夏日動健身留意事項
夏日減肥動后不要頓時洗冷水澡或吹風扇開空調。由于動后各組織器官新陳代謝添加,皮膚外的毛細血管大量擴馳,此時如頓時洗冷水澡或吹電電扇,毛細夏日動減肥必然要留意2011年3月10日夏季減肥血管逢冷頓時收縮,汗腺封閉,會使人感應更熱不成耐,也會打亂體內器官一般功能,容難患感冒傷風。
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